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下面附上一則新聞讓大家了解時事
里長大小聲／草埔市場垃圾髒亂、雨棚凌亂… 李煥中促轉型 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
草埔市場缺乏有效的管理，富錦里長李煥中借鏡國外經驗，向北市府提出改善建議。 記者張世杰／攝影 分享 facebook 坐落台北市民生社區的草埔市場，為在地僅存的傳統市集，卻長期缺乏有效管理，富錦里長李煥中向北市府建議，解決垃圾髒亂、雨棚凌亂、劃設攤位格線等問題，盼延續草埔市場人情味，也兼顧周邊居民生活品質。草埔市場位於民生社區新東超值推熱銷排行榜街，以蔬菜、畜肉、魚蝦貝類、水果買賣為主，北市府早年劃設新東街臨時攤販集中場，讓此處的傳統市場延續至今。 新上任的富錦里長李煥中之前曾經參觀過日本市場、農業發展，發現當地除了積極徵選以及輔導攤商，也進行地區整合，提升市場成為觀光景點，他於是開始省思能否借鏡國外的經驗，讓草埔市場變得不一樣。李煥中表示，草埔市場相當特別，近80%攤商來自外地限時折扣，對於社區環境沒太多情感連結，加上市場自治會、北市府的治理比較被動，使得市場一直保持「傳統」形象。李煥中向北市府提出建議，鼓勵攤販裝設油水分離器，解決汙水問題，加強稽查垃圾處理，避免垃圾直接堆放地面，至於凌亂的遮雨棚能重新規畫，增省錢王特惠活動強都市景觀，並發放會員證給現有攤商，方便管理。李煥中希望培養一種市場文化，透過制度管理，藉暢銷排行 抗漲由公部門資源協助地區發展，讓草埔市場不再只是單純的臨時攤販集中場，除了延續傳統風味，並擁有獨自特色，同時兼顧周邊環境品質。
健．康．有．術－國泰投信總座張雍川：健身靠籃球
工商時報【魏喬怡】
統領國內資產規模高達4,664億元、名列第一大的國泰投信總經理張雍川，每日一早六點起床後就一路行程滿滿，因此一定要維持過人的好體力。他透露，自己從高中開始就愛打籃球，數十年來如一日，還曾帶領同仁拿下國泰金控員工籃球競賽的冠軍，「養生的話，飲食、運動要兼顧，今年目標是二個月內要減重3公斤！」
張雍川表示，人到了中年新陳代謝就差，加上有時工作需要難免應酬，三高（高血壓、高血糖、高血脂）問題也接踵而至。不過，由於集團很重視員工的身心健康，所以近三年開始舉辦「大腹翁小腹婆」的減重運動，他每年都有參加。
在飲食方面，張雍川表示，早餐通常只吃燕麥片，再加一點堅果，他指出，燕麥所含的水溶性膳食纖維，有清理體內膽固醇的作用，而加上堅果類食品不僅可優化其營養價值，軟化血管，還增加了口感。中餐多半就吃輕食，夏天就吃沙拉、冬天則喝熱湯，現在已成習慣。晚餐若無應酬就是以清淡少油炸、水煮飲食為原則，「每日熱量維持在2,500大卡以內」。
張雍川表示，集團內也成立了許多運動社團，包括籃球社、羽球社、桌球社、登山社等等，「運動流汗好處多，不只新陳代謝更好，也是紓壓最好的方式。」張雍川分析運動的好處頭頭是道，運動可以消耗讓人緊繃的腎上腺素，腦內啡和血清素則會增加，讓人放鬆、思考正面樂觀，規律運動還可以避免自律神經失調。
張雍川最愛的運動就是打籃球，從高中至今一直沒間斷過，現在每周日都一定會練籃球，平日在職場上運籌帷幄的他，在球場上則喜歡當後衛控球，「後衛是個重要的角色，他要控球、組織團隊、主導團隊的戰術，給人成就感。」除了與同至練球，現在還會找一些有業務往來的朋友一起打，以球會友。
除了打籃球，張雍川也會找時間快走，他認為，快走是個不受場地限制相當方便的運動。他建議可配戴智慧型手錶作紀錄，每天至少走6千到8千步。
張雍川也提醒，作息正常也是養生之道最重要的部份，每日晚上11點到1點都是養肝的好時機，由於自己身處早起型行業，每天晚上12點他一定會上床就寢，6點起床、7點半到公司。
心理方面，張雍川喜好音樂、閱讀、旅遊來調劑心靈。「辦公室待久了都會影響情緒，假日就要多接觸大自然，而旅行是最好轉換心情的方式。」每年他都會排一到二次與家人出國，看看不同的風土民情甚至從中找投資商機。舉例來說，去年四月他到韓國首爾，就發現觀光熱門景點明洞少了中國人顯得份外冷清，衝擊韓國消費，讓他警覺韓國企業獲利下滑風險。張雍川也喜歡藉由彈吉他紓壓，壓力大時就會彈民謠紓壓。他笑說每次只要心情不好，用力彈個幾首、唱幾首民謠就會覺得壓力釋放，又可重新面對挑戰。
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