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嫉妒最傷你的心!蔡璧名以莊子幽默詮釋 鄧惠文籲修道脫離 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
精神科醫師鄧惠文(左)和台大中文系專任副教授蔡璧名(中)與大家一起面對讓人抓狂的嫉妒心理。圖右為主持人海苔熊。 記者章寧╱攝影 分享 facebook 由心理諮商網站「失落戀花園」主辦的2019年第二屆心理祭,以「罪生夢死」為主題,從七個常見人性議題切入,透過七場跨界對談,帶領開箱文送禮聽眾一起探討人性黑暗面。第六場主題嫉妒,邀請擅長人際心理探索的鄧惠文熱賣產品2018熱門產品精神科醫師以及擅長道家醫家學說的蔡璧名老師,講述嫉妒議題。「我覺得嫉妒的意義,就是要讓你知道它有多痛,所有嫉妒的事件最傷的就是你的心。」蔡璧名老師以「咸其自取」四個字,告訴大家每個人都是自由的,都有選擇的權利。當一陣風吹過,人的心可以選擇一直停留在風吹的哀嚎狂亂裡,也可以選擇讓心處於安靜狀態,因為每個人的注意力是自由的。 許多人在愛情裡面臨嫉妒課題,蔡璧名引用莊子的話「道之所以虧,愛之所以成」,指出當一個人在愛裡失去理性,失去宇宙掌握最高道理的那個平靜的時候,就會發現自己「偏愛」誰的那一天。而這「偏愛」有可能是「隨其成心」,帶著一種成見。導致一個人的眼球、視野變得很小,忘了這世界還有幾十億人口在等著我們大家去認識。因此,蔡璧名建議戀人思考一個問題「到底對方為什麼要跟你在一起?」很多時候都是因為能從對方身上得到一切美好的東西,例如:容貌、才華、社經地位。她鼓勵聽眾在面對嫉妒課題時,要深思究竟如何在濃如酒的愛裡面,保有一個淡如水的心,並且儘可能讓心自由。精神科醫師鄧惠文談到,我們會嫉妒一個對象,首先就是否認對方的能力,再來是貶低自我價值,以及會去主動性,意即否定他人成功背後的努力。畢竟同樣一件事情,別人能做到自己卻不能,不免會有相當大的壓力,甚至感到羞愧,否定自己存在的價值。久而久團購周年慶之還會產生兩個極端的防衛機轉,分別是理想化和魔性化。鄧惠文分析,嫉妒者跟被嫉妒者,存在著非常微妙的共存關係。在比較與競爭當中,其實存在著一種極高度極深度的認同。因此她提供修通嫉妒的方法,首先必須先把自己投射出去的那些失落的部分重新再拿回來,捫心自問某樣東西自己之所以沒有,是因為真的不想要,還是從來沒有去努力要過?是不是害怕在索取的過程中,還要面對自己的不足?她認為,當一個人能夠承認自己的平凡與不足的時候,自己所欣羨的東西將會激勵自己產生更多的力量去發揮內在的潛力。反之若是選擇逃避,甚至去破壞那個引起自己嫉妒的人或物,則一個人不會進步。對此,鄧惠文作了一個嚴肅的結論,她認為最好的結局是每個人都可以發展自我,並且脫離那種要跟另外一個人不斷地拉鋸、糾纏來逃避的過程。【相關閱讀】‧ 連吃都不能控制嗎?暴食:是一種對人生的無能為力‧ 罷工的空服員貪婪嗎推薦產品2018流行商品?3大原因洞悉貪婪本質
「警消不服從」脫序 中正一傳喚爆衝突
因不滿年金改革版本不如軍人,由退休警察團體舉行的警消不服從抗爭活動,昨日脫序攀爬進監察院,甚至毆打記者。抗議群眾今(24)日早上抗爭持續進行,並在數名藍營人士的帶領下,前往行政院、監察院、立法院周遭持續抗議。同時,由於中正一分局傳喚昨日涉嫌滋事的抗議群眾,造成抗議群眾不滿,稍早全數前往中正一分局,衝撞分局,爆發推擠衝突。
今早抗議群眾開始在青島東路聚集,王正德等數名國民黨議員或前議員開始帶頭上台喊話,批評蔡政府砍警消退休年金,是在挑動階級鬥爭,並大喊「沒有警察,沒有治安」「年改惡法,警消不服從」等口號。
隨後數位國民黨立委也到場聲援,包括許毓仁、李彥秀、廖國棟、曾銘宗、王育敏等立委;不過由於昨日監院遭闖入,警方第二天布下重兵在立院、監院與行政院附近,且升級維安,任何出入口檢查都更為嚴格。
不過也因周圍道路交管,主要幹道幾乎都有拒馬阻擋,許多民眾抱怨路線規畫不明,很容易讓民眾迷路,周圍店家更是唉聲嘆氣,附近早餐店老闆說,平常早餐時間都是人滿為患,這兩天幾乎都只有媒體、零散民眾前往消費。
針對昨日發生數起脫序行為,灑冥紙、潑紅漆、爬上監院扯下國旗,並造成2名員警及4名記者受傷,警方已經過濾現場蒐證影帶,掌握滋事分子,表示將持續檢視蒐證畫面及相關事證,查明涉案對象身分,依涉案情節分別依刑法、社會秩序維護法、集會遊行法、廢棄物清理法等從嚴究辦。
中正一分局今傳喚滋事份子,引發抗議群眾的不滿,群眾稍早前往中正一分局,發生推擠衝突。中正一分局將鐵門緊閉,造成退警不滿,大喊「分局怎麼關門」、「你們在當打手」,場面一度失控。
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