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下面附上一則新聞讓大家了解時事
心情不好就大吃？ 研究：收入較低者易情緒化飲食
很多人心情不好，喜歡大吃。一篇研究發現，收入較低者，可能更容易因心理困擾而情緒化飲食，導致肥胖。專家提醒，無聊、無所事事也容易導致吃下更多食物。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨今天說，一篇由利物浦大學團隊進行，刊登於今年「肥胖」期刊的研究，以150名不同社經背景的英格蘭西北部民眾為對象，了解參與者的心理困擾、飲食等並分析。
結果發現，較低的社會經濟地位與較高的心理困擾有關。心理困擾的增加與情緒化飲食和肥胖風險也有高度相關。
研究者認為，社會經濟差異會影響到肥胖的原因通常是，相較於更富裕的社區，在較貧困的地區更容易取得低成本、熱量密度高的食物。
葉雅馨表示，研究顯示，心理困擾與飲食行為和體重調節有關，當出現不假思索地隨意拿食物來吃，甚至自暴自棄式地放任自己想吃什麼吃多少都毫無節制，即陷入情緒化飲食。若經常把此當成抒壓方法，容易攝取過多熱量而造成肥胖問題。
葉雅馨說，情緒化飲食可能會帶來愉悅及滿足感，但過不了多久，很容易被懊惱情緒所取代。要避免這種情況，倒不用逼自己訂定目標、壓抑飲食，可在幾次反覆用食物滿足空虛或排解壓力後，提醒自己理性看待吃下的食物是什麼，也計算熱量，讓自己在面對食物時，立刻想到熱量與需要執行消耗的運動方式。
透過平日的換算，葉雅馨說，即使在情緒失控時，短時間攝取很多熱量也知道要運動多久，漸漸成為一種習慣。她同時提醒，不單是低社經地位者，環境富裕的人也要注意，因為「無聊」「無所事事」也容易吃下過多食物而增加肥胖風險。
台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅表示，社經地位是健康不平等的重要原因，會造成健康上的不平等，主要是低社經地位者在尋求健康資源的能力相較於高社經地位者來得弱，肥胖又是影響健康的重要因素。
邱首選CP值爆表弘毅表示，政府應努力營造健康的飲食環境，讓不同社經地位的人都能獲得較健康的飲食，進而避免肥胖風險，以降低健康不平等帶來的衝擊。（中央社）
衛福部與桃市府召開麻疹防疫會議
【記者謝政儒桃園報導】桃園市政府與衛生福利部今日舉行「桃園市麻疹疫情防治應變會議」，桃園市長鄭文燦表示，自3月底以來發生麻疹疫情，截至4月22日為止，全國共有22個病例數，桃園市計9個病例數，市府出動防疫人員480人次，累計追蹤接觸者健康監測總計1,044名，目前尚在列管追蹤之接觸者804名，正逐步下降中。市府針對曾接觸過確診個案、並在接觸後72小時內者，列為施打MMR（麻疹、腮腺炎及德國麻疹）疫苗第一優先人員，並將使用公費疫苗；未來視疫情再研議是否有擴大施打的必要，籲請市民放心。
鄭文燦指出，麻疹可透過空氣及飛沫傳染，本次麻疹感染疫情桃園有9個病例數，市府出動防疫人員480人次，並輔導曾與確診個案接觸者配戴口罩，進行自主健康管理18天，降低疫情擴大風險。另外，也建請衛福部疾病管制署加強邊境防疫工作，避免新個案產生。防疫如同作戰，而作戰需要方針，勉勵同仁讓疫情穩定控制，避免國人恐慌。
衛生福利部長陳時中表示，桃園是國人入出境的地方，長庚醫院也有確診案例，今日會議由疾管署說明麻疹疫情掌握狀況，並由中央與地方政府共同研討。台灣的MMR疫苗接種率相當高，在高接種率情況下，不容易產生大規模疫情，但也不能掉以輕心。桃園市政府衛生局在防疫監測及個案自主健康管理方面做得很確實，他也要呼籲所有可能接觸過確診個案的人，及早透過1922防疫專線與衛生單位聯繫，瞭解相關疫情及應注意事項。
有關MMR疫苗接種，市府向衛福部提出建議，建議曾接觸過確診個案、並在接觸後72小時內者，列為施打MMR疫苗第一優先人員，鄭市長並指示以公費疫苗接種。另外，對於第一線醫護人員、大眾交通工具從業人員、航空公司及機場工作人員等，建請衛福部再進一步評估。
市府亦向衛福部提出建議，建議衛福部訂定麻疹接觸者自主健康管理相關規範，遏止疫情擴散；以及建議衛福部呼籲各縣市政府衛生局，於提供民眾諮詢麻疹資訊時，告知民眾就近就醫之資訊；該兩點建議亦獲衛福部採納。
桃園市政府衛生局長王文彥表示，麻疹可經由空氣、飛沫傳播，市民若曾與確定病例接觸或近期曾由流行地區返國（中國、印尼、印度、泰國及日本等），應自主健康管理18天（自最後接觸日起算），出入公共場所或搭乘大眾交通運輸工具時，務必配戴口罩。市府將主動寄發麻疹防疫衛教資訊予本市家戶，以提升市民防疫警覺。衛生局已設立麻疹專區，提醒市民如有相關旅遊史或確診個案接觸史，出現「發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹」等疑似症狀時勿自行就醫，應立即配戴口罩並主動撥打防疫專線1922，聯繫防疫人員協助安排就醫。
(自立晚報20180423)
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