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下面附上一則新聞讓大家了解時事
登革熱疫情持續燒 台南境外病例添1例 | 登革熱疫情發燒 | 生活 | 聯合新聞網
人氣商品開箱文台南市昨天新增1例登革熱境外移入病例，病毒分型為第二型，一名居住在永康區五王里的39歲男性曾到越南，8日開始出現發燒等徵狀，10日從台南機場入境時因篩檢為陽性，立即住院治療，衛生局表示，因個案未入社區，不需進行戶內外化學防治，但仍呼籲民眾要加強孳清。衛生局指出，截至目前台南市確診登革熱本超值推薦搶先看土病例數8例，境外移入病例最新數22例。第22例境外移入病例為39歲男性，居住地於永康區五王里，於6月17日至7月10日至越南，7月8日陸續出現發燒、頭痛、肌肉痛、口乾舌燥、惡心及腹瀉等症狀，男子7月10日從台南機場入境時因發燒篩檢登革熱NS1為陽性，衛生所人員立即聯繫個案至醫院住院治療，因個案未入社區，不需進行戶內戶外化學防治，以加強孳生源清除進行防治。 登革熱防治中心提醒，民眾要加強注意隱性彌月送禮推薦網拍熱門商品孳生源的清除，例如萬年青花瓶、連日大雨土壤硬化積水花盆、水冷式冷氣機水塔、資源回收的瓶瓶罐罐、大型廢棄家具及洗衣機、屋簷排水槽等，才可確保居家環境中無孳生病媒蚊的疑慮，保護自己及家人的健康。另外，登革熱防治中心也呼籲，6月22日後曾到中西區開山里及東區大同里活動的民眾，只要有出現發燒時，應立即到快篩合約院所或衛生所就醫，並主動告知活動史。台南市一名家住永康區五王里的男子從越南返台被檢出感染登革熱。圖／南市衛生局提供 分享 facebook
別把頭髮餓壞了！女性養髮，4大關鍵營養素不可缺
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】肚子會飢餓，其實，要小心頭髮可能會因為營養失衡而餓壞了！尤其女性掉髮的關鍵與營養不均、荷爾蒙失調有極大關聯，除了維持健康的生活型態，女性在日常生活中更必須注意營養素的攝取。營養師提醒，女性養髮不可缺少關鍵4大營養素。
【女性養髮4大關鍵營養素】：
★鐵：健康的毛囊需要充足的氧氣，而氧氣則倚賴血液中的紅血球來運送至身體的各個部位，製造紅血球的關鍵營養素即是鐵質，若身體缺乏鐵質除了貧血外，也可能導致掉髮問題。含鐵質豐富的食物包括：一般紅肉類（牛肉）、鮭魚、動物的肝臟，以及蛋黃均含有豐富的鐵質。
★維生素C：過去大家對於維生素C的認識多停留於美白、減少感冒天數等作用。但其實維生素C具有優異的抗氧化能力，同時能夠幫助合成膠原蛋白，促使髮絲強韌、不容易斷裂。此外，維他命C也能夠加強鐵質的吸收，進而養成健康的毛囊，達到強健髮根，預防落髮的作用。建議食物包括：草莓、芭樂、蘋果、甜椒。
★維生素B群：維生素B群為養護頭髮的大家族，其中維生素B5（泛酸）具強效保濕效果及浸潤角質層的功效，透過髮根吸收來慢慢強化髮質韌性；而B2（核黃素）與B6、葉酸一起攝取時，可以幫助血色素形成，供應充足的氧氣給毛囊，有助頭髮健康。建議食物包括：全穀根莖類、動物內臟、雞蛋。
★B7生物素：維生素B7又被稱為生物素，主要作用是維持脂肪與肝醣的合成、維持能量與氨基酸的正常代謝，進而維持毛髮、皮膚甚至是汗腺、神經系統的正常生理狀態，因此也有人稱其為「維生素H」，「H」即是來自於德文的「Haar」頭髮與「Haut」皮膚之意。日常飲食中像是煮熟的雞蛋、肉類、動物內臟，以及鮭魚等，皆含有豐富的生物素營養。
【小叮嚀】：
女性預防掉髮，除了要注意飲食均衡，適度補充上述關鍵營養素之外，也必須攝取蛋白質，養成規律的日常作息，並減少使用化學藥劑染燙頭髮的次數，以及避免吹風機使用不當造成的熱傷害。
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